# (X) söka hjälp
Author: [Borttaget]

Hej, jag misstänker starkt på att jag är bipolär vart kan man söka hjälp ? Tacksam för svar!

## Comment 1
Author: Persifone

Du kan gå till din vårdcentral så hjälper de dig där :)

## Comment 2
Author: Afturelding

Du kan även söka dig till BUP på en gång (om du är under 18 dvs, men det är de flesta här).

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Jag är 16

## Comment 4
Author: [Borttaget]

Kan jag boka tid hos vårdcentral? Vad ska man säga då? :s

## Comment 5
Author: Afturelding

Ja, det kan du göra själv. Säg att du misstänker bipolaritet och skulle vilja prata med någon. Eller så säger du att du är antingen manisk eller deprimerad (beroende på vad du är nu), och skulle behöva hjälp :) Oftast kommer man till en beteendevetare eller terapeut först, som kan skriva remiss till en psykiatriker. Bipolaritet är något som de flesta vårdcentraler inte har utbildad personal till. Men får du en remiss så går det fortare att få en utredning.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Okej tack Rebecca!