# vilken mat och dryck gillar du mest?
Author: elin1z2x3c

villken mat och dryck gillar du mest?

## Comment 1
Author: Jessicahagstrom94

Saft eftersom jag får ont i munnen och halsen av kolsyra.

Favoritmat av det där får bli tacos tror jag.

## Comment 2
Author: Fridaaaa

Svårt.

Men coca cola är gott, hamburgare, tacos och viss saft med 🙂 Som helgsgott eller så 😛

## Comment 3
Author: Fridaaaa

#3 Det stämmer inte. All mat är inte dålig, och man blir fet av mat om man inte rör på sig och äter onyttig mat eller för stora portioner.  
Så tycker personligen inte det är så lämpligt av dig att skriva så.

## Comment 4
Author: [Borttaget]

jag är inte 5 år gammal. klart det finns hälsosamt mat, men det som OP nämde är bara äckligt och dålig för hälsan.

## Comment 5
Author: Fridaaaa

#5 Jag har inte påstått det heller!  
Som OP nämnade? Vem är OP?  
  
Läsken är det ja, men tacos t.ex kan man göra nyttig, samma med hamburgare och spagetti & köttbullar. Samt att man äter i rätt mängd.

Men du skrev "mat är dåligt och gör dig fet", vilket ju inte stämmer, och vad det jag menade.

## Comment 6
Author: [Borttaget]

OP är original poster. 

oki, mat är dåligt och gör dig fet, tycker jag. 

nöjd?

## Comment 7
Author: RobinEH

#3 Må så vara om du överkonsumerar det. Mat är hälsosamt och håller dig vid liv. Du blir inte mer tjock av att dricka 2l läsk varje dag än av att äta 2kg broccoli varje dag, förutsatt att energibalansen är den samma. Läsken är inte ohälsosam och dålig för hälsan, återigen så handlar det om konsumtionsmängd. Dessutom finns det aspartam och acesulfam k sötad läsk så man slipper sockret, om man nu är rädd för det.

## Comment 8
Author: deleteduser

Är inte förtjust i någon av dessa maträtter haha. Inte läsk heller. Saft kan däremot gå ner :)

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Cola och hemgjorda hamburgare - omnomnom! 🤤

## Comment 10
Author: linneakangaas

#8 Läsken fräter ju på tänderna?

## Comment 11
Author: [Borttaget]

Läsk är självklart onyttigt då det innehåller massa socker! Man blir både fet och får karies. :P

## Comment 12
Author: Frida B

#3 skärp dig.

## Comment 13
Author: RobinEH

#11

Ja, syran påverkan tänderna negativt likaså gör syran i frukt.

#12

Man blir inte fet eller får karies av att dricka läsk.

## Comment 14
Author: [Borttaget]

#14 Jo det blir man. Enligt forskning så är det sockret som finns i läsk en av de ledande orsakerna till övervikt. Och socker blir ju till fett i kroppen, samt ändrar blodsockret så man först blir pigg och sedan "kraschar". Broccoli å andra sidan innehåller massa vitaminer och nyttiga ämnen, men däremot är 2 kg en lite väl extrem mängd att äta. 😛

## Comment 15
Author: linneakangaas

Läsken sätter sig i levern också väl och skadar? Men det är säkert om man dricker mycket varje dag.

## Comment 16
Author: RobinEH

#15

Vikten ökar när energitillförseln överstiger energiförbrukningen. Varesig det sker från läsk eller broccoli och kycklingbröst.

Socker blir till fett genom de novo lipogenes, vilket är en energikrävande process. Alltså är det lättare för kroppen att lagra fett som fett och kolhydrater som glykogen. Återigen, överkonsumtion leder till ökade mängder energi i fettväven.

Vadå "kraschar"? Du menar att det återgår till basnivåer efter 2 timmar? I så fall kallas det normal blodsockerkontroll. 

[http://nutriweb.org.my/publications/mjn0011\_1/mjn11n1\_art4.pdf](http://nutriweb.org.my/publications/mjn0011_1/mjn11n1_art4.pdf)  
Vart är "kraschen"?

#16

Läsken sätter sig ingenstans. Fruktos transporteras till levern för metabolisering, antingen omvandling till glykogen eller fett, om det är det du syftar på.

## Comment 17
Author: [Borttaget]

jag tog coola som dricka men mat tog jag ingen då mammas är godast .  Hennes chili concarne är god men de godaste hon gör är potatis gratäng

## Comment 18
Author: Fridaaaa

#7 aldrig sett någon som skriver det :) Ok din åsik men inte sanningen. Som andra med nämnt :)

## Comment 19
Author: deleteduser

#19 på varenda engelska ,och flera svenska, forum används OP Istället för TS.

## Comment 20
Author: Fridaaaa

#20 aldrig sett på någon ifokus-sajt förrän nu :) och är inne på en del. Är knappt medlem på något annat forum och aldrig engelska ;) så var nytt för mig här :)

## Comment 21
Author: Inaarah

Jag valde tacos eftersom det är det jag tycker bäst om av dessa alternativ. :)

## Comment 22
Author: Nwmo

Aldrig smakat "coola" och "spageti" är det som Coca-Cola och Spaghetti?

## Comment 23
Author: Thildalulu

Valde hamburgare, gillar egentligen inga hamburgare förutom cheeseburgare.. Men :p

## Comment 24
Author: Nwmo

#24 Säker på att du inte gillar "coola" med hamburgarna? :)

## Comment 25
Author: [Borttaget]

#17 Ömm vad är nyttigast, ett glas läsk eller lite broccoli? Det säger ju sig självt vad som är onyttigt och inte. Du ska inte glo dig blind på kalorier.

## Comment 26
Author: Kadoor

Jag valde Tacos, eftersom att det är det jag tycker bäst om. Gillar hamburgare också, men tacos är godare! Sedan gillar jag fanta bäst, dricker bara cola eller typ sprite om det inte finns fanta och om jag inte kan dricka något annat just då.. :p

## Comment 27
Author: [Borttaget]

Varför gillar folk tacos så mycket? 😮 Jag äter aldrig tacos, bara tortillas! Men tycker ändå att hemgjorda burgare är godare. 👍

## Comment 28
Author: Kadoor

#28 För att det är så gott, jag älskar när man blandar creme freiche och köttfärs, mmmm! 👍 och den rivna osten.. Åh nu blev jag ju sugen på tacos 😃

## Comment 29
Author: Frida B

Jag ska äta tacos nu😃

## Comment 30
Author: RobinEH

#26

Jag har inte nämnt kalorier en enda gång. Du verkar inte ha någon aning om vad jag har skrivit tidigare. Läs en gång till så kanske du kan komma med ett smartare svar.

## Comment 31
Author: Nwmo

#27 Coola\*

## Comment 32
Author: [Borttaget]

#31 Nåja men du pratar alltid om kalorier och att om man överäter blir man tjock, osv. :P Men min poäng var att läsk är onyttigt oavsett hur mycket eller lite man dricker, medan broccoli är nyttigt så länge man inte överäter. Det har inte bara med mängd att göra.

## Comment 33
Author: Kadoor

#30 Orättvist! Ge mig lite? 👍 Haha, nämen, det var jättelänge sedan jag åt tacos. Fast då längtar man ju mer efter att äta det och då blir det godare när man väl gör det, hehe. 😉

## Comment 34
Author: Frida B

#34 absolut, skickar det med posten! 😃

## Comment 35
Author: Kadoor

#35 Yay! 😃

## Comment 36
Author: Nwmo

#35 I don't know who you are, I don't know what you want, but if you won't give me tacos, I will find you and I will kill you.

## Comment 37
Author: RobinEH

#33

Energin i fettväven ökar till följd av en positiv energibalans. Så ja, överäter man så blir man tillslut "tjock".

## Comment 38
Author: [Borttaget]

#38 Ja det vet jag :) Men något kan ju vara onyttigt utan att man blir tjock av att äta det (i lagom mängd).

## Comment 39
Author: RobinEH

#39 

Jag bryr mig inte överhuvudtaget om vad du eller någon annan tycker är nyttigt eller onyttigt.

" _#12  
Läsk är självklart onyttigt då det innehåller massa socker! Man blir både fet och får karies. :P "_  

_" #14_

_Man blir inte fet eller får karies av att dricka läsk._ "

" _#15_

_Jo det blir man... "_  

_" #17_

_Vikten ökar när energitillförseln överstiger energiförbrukningen. Varesig det sker från läsk eller broccoli och kycklingbröst... _"

" _#26_

_Ömm vad är nyttigast, ett glas läsk eller lite broccoli? Det säger ju sig självt vad som är onyttigt och inte. Du ska inte glo dig blind på kalorier._ "  

.... 😕

## Comment 40
Author: [Borttaget]

#40 Öh nehe, men vad gör du då på ett diskussionsforum om du inte bryr dig om andras åsikter? 😴