# Äta innan träning
Author: Choklad8

Om man tränar nån gång mellan 6-8 på morgonen.  
Funkar det att dricka en nyttig smoothie med energi på 176 kcal innan man tränar och sedan käka nyttig frukost efter?

## Comment 1
Author: Wellcraft

Jadå

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Gör vad som känns bäst!

## Comment 3
Author: Choklad8

Ok 🙂