# Utseendet vs mående Author: [Borttaget] Låt oss utgå från det felaktiga antagandet att man måste se så bra ut som möjligt för att kunna vara nöjd med sig själv, och att man inte tillåter sig själv att vara det förrän målet är nått. Hur långt är ni villiga att gå? ## Comment 1 Author: Fridaaaa Man ska vara den man är och inte jämföra sig med alla andra.  Utseendet är långt ifrån allt och många gånger hänger det ihop med dåligt självförtroende när man är missnöjd med mycket på sin kropp. Många oroar sig vad andra tycker. Skit i vad andra tycker, alla är fina på sina sätt. Man blir inte automatiskt snyggare, mer omtyckt och mår inte heller bättre bara för att man blir pinnsmal (nu menar jag folk som vill gå ner i vikt som inte behöver det, alltså inte naturligt pinnsmala). Alla är som sagt fina på sina sätt! ## Comment 2 Author: [Borttaget] Vad glad jag blir att så många svarat att det var en korkad frågeställning. 😃Eftersom det givetvis är en fullkomligt vanvettig ideologi att överhuvudtaget följa; * Varför har vi som ritual att granska oss i spegeln och spendera större delen av det med att kritisera oss själva? * Vad har du för rimlig anledning att inte vara nöjd med dig själv idag? ## Comment 3 Author: [Borttaget] Haha, jag såg ut ungefär såhär: 🤦‍♂️ och tänkte bara: va? Å andra sidan kanske inte jag är rätt människa att svara på frågan då jag inte spenderar så mycket tid framför spegeln, och jag tycker inte att jag är **ful**. Däremot säger jag emot mig själv i och med att jag hatar min kropp och allt i den. Makes no sense, men jag kan inte förklara så bra. Mycket handlar nog om att jag inte mår bra och gör man inte det ser man  sällan det bra med sig själv på något plan alls. Man märker på en gång att så fort jag mår bättre (det finns såna perioder turligt nog) så strålar jag på något sätt. Jag mår liksom bättre inifrån och ut, och jag ser bättre ut när jag är glad🙂 ## Comment 4 Author: [Borttaget] Jag får bra självförtroende när jag tycker att jag ser bra ut. Jag har saker om mig jag tycker är jätte fult och vill inte visa min kropp för andra för just dom sakerna. Men det har inte med hur andra ser mig. Det finns många som säger att jag ser bra ut och tycker att jag är dum som har dåligt självförtroende för mitt utseende. Dom tycker jag ser bra ut. Men grejen är att jag vet hur jag ser ut för andra och vad dom kommer tycka om min kropp. Fast jag bryr mig inte om hur andra ser på mig, jag har dåligt självförtroende för att jag inte tycker jag ser bra ut. Det har med hur jag ser mig själv. Och jag vill ha bra självförtroende och det är därför jag kämpar för att se bättre ut. Inte för andra, men för mig själv. Jag är väldigt nöjd med min personlighet, men inte mitt utseende. Och är det verkligen så dåligt att vilja bättre på sig själv för att se bättre ut så man får bra självförtroende då? Visst jag kan försöka intala mig själv att jag ser bra ut men det funkar inte så. Inte för mig. Jag är villig att gå så långt det krävs för att jag ska må bra. Och betyder det att jag ska kanske till exempel få 6-pack då kommer jag vilja och kämpa för det. ## Comment 5 Author: [Borttaget] Förstod inte riktigt frågan... tror jag. Men kan säga såhär: Jag föddes med en liten "defekt"... När jag tappade mina mjölktänder och skulle få vuxentänderna så saknades två av dem, nämligen de andra framtänderna (de två bredvid framtänderna i överkäken). 'Som tur är', är min mun väldigt liten - seriöst, jag har svårt att äta sandwich - så gluggen var väl inte sådär jättestor, men FÖR stor för mig. Jag vågade inte skratta utan att täcka för munnen, jag vågade inte prata högt inför andra för då skulle de ju kolla på min mun... Jag log aldrig med tänderna och blev t.om. retad för mina tänder av en av mina före detta bästa vänner (dock var hon den enda som någonsin sa något om det... typ kallade mig vampyr och liknande). Det är _**inte**_ kul att ha något man mår dåligt över. Därför skaffade jag tandställning. Hade den i ca 1-1,5 år och efteråt blev det mycket finare! Visst har jag fortfarande lite glugg, men det ser såååå mycket bättre ut! Och jag är inte alls rädd för att visa upp mitt leende eller skratta utan att täcka för munnen! 😃 Jag skulle därför LÄTT kunna operera mig för att förbättra något jag mår dåligt över. Men detta har ingenting med andra att göra, utan det skulle vara något jag gjorde för min egen skull. Visst ska man vara nöjd med sig själv, men om man har chansen att göra saken bättre så varför inte ta den? :) _Folk som aldrig kan sluta operera sig eller liknande lider dock väldigt ofta av dysmorfism - en vanföreställning att de är groteskt fula så de aldrig kan bli nöjda med hur de ser ut. Det är en helt annan sak och i dessa fall bör man söka hjälp istället för att operera sig._ ## Comment 6 Author: [Borttaget] #4 Som du nämner har du dåligt självförtroende, och det är ledsamt att det ska behöva vara så.  Träna gärna om det får dig att må bra, klä dig überflådigt om du gillar det. Men att låta ditt inre välbefinnande bero på ditt yttre är varken hållbart eller en källa till verklig lycka.. och det är tråkigt att så många lever efter det. Det är för att uppmärksamma detta som denna tråd skapades. ## Comment 7 Author: [Borttaget] #3 Det du beskriver är just det jag ville slänga upp på tapeten. 🙂 Vad har man för giltig anledning att inte trivas med sin kropp? Egentligen? Man fokuserar på de negativa detaljerna istället för helheten.  Se det såhär; Ni har överlevt som spädbarn fram till idag för att ni var livskraftiga nog. En evolutionell framgång. Säger inte det en del om er och hur starka ni egentligen är? ## Comment 8 Author: [Borttaget] #5 Jag är glad att du känner dig nöjd över dina tänder. 🙂 ## Comment 9 Author: [Borttaget] #7 Jag har ingen aning. Rent teoretiskt vet jag att alla är fina som de är, ska vara glada att deras kroppar fungerar som de ska och så vidare. Men sen är det så svårt att tänka om sig själv! Har jobbat på det i snart 10 år. Som tur är har det gått lite framåt i alla fall, har lärt mig en del :)  Jag kan uppskatta att min kropp fungerar. Typ att mina ben tar mig framåt, mitt blod cirkulerar som det ska och jag kan andas utan problem. Däremot kan jag inte vara nöjd över hur den är rent utseendemässigt. Herregud så knepiga vi människor är. Det här blev bara vimsigt känner jag😃 ## Comment 10 Author: [Borttaget] #6 Det är tråkigt men det finns inget jag kan riktigt göra åt det. Att bara ändra mitt tankesätt funkar inte. Har provat det hela mitt liv. Så nu försöker jag istället ändra på dom sakerna jag kan ändra på, det jag inte kan ändra på kan jag lära mig leva med som tur är.