# Hur? Author: GiraffTunga Hur kan man somna med mensvärk? Hade en dålig natt.. ## Comment 1 Author: Turast Jag försökte hitta på en saga i mitt huvud när jag inte kunde somna med mensvärk .. Tillslut så drev man bort bara :) ## Comment 2 Author: GiraffTunga Tack! ## Comment 3 Author: ChristineL Ligg på rygg med böjda knän och värmekudde på magen. ## Comment 4 Author: [Borttaget] Värmematta var min räddning i alla fall! Kunde inte leva utan den när jag hade menvärk. 🤪 ## Comment 5 Author: Halvdansken Finns bra smärtstillande, Naprosyn/naproxen använde jag i många år. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Jag brukar somna i ren utmattning från smärtan. ## Comment 7 Author: hahael Jag har Haft riktig ordentlig mensvärk och den brukade just starta på kvällen. Då brukade jag värma värmekudde och ha den där det gjorde ont och sedan läsa eller liknande så att man tänker på något annat är smärtan ## Comment 8 Author: Scorpio97 Jag brukar sova på en fårskinnsfäll, tycker det tar bort smärtan. Antingen ligga på mage på den, eller ligga på rygg med den över magen. Värmekuddar är nämligen alldeles för varma för mig. ## Comment 9 Author: Jesperlinden97 Glad att jag är kille... ## Comment 10 Author: Halvdansken Tjejer! Gå nu och få utskrivet smärtstillande som hjälper! Man måste inte gå runt och ha ont o sova dåligt.  Fråga efter naprosyn-medel hos läkaren, de fungerar utmärkt, har lite olika namn (Naprosyn, Naproxen, Bomyl tex). Ingen som tycker ni är duktiga för att ni tiger o lider o sover dåligt. ## Comment 11 Author: [Borttaget] #10 Jag tycker dem är duktiga... ## Comment 12 Author: Scorpio97 Sen är det ju inte alla som vill ta smärtstillande heller. Jag till exempel. Nu har jag visserligen inte superont direkt. Men även om det gör att jag inte kan sova vissa nätter, så vill inte jag ta smärtstillande om jag inte absolut måste. Betyder det att jag förlorar några nätters sömn en gång i månaden, så får det vara så. (Sen betyder det inte att jag inte tycker att andra ska ta smärtstillande om dom tycker att dom behöver det, det är upp till var och en) Akupunktur kan förresten hjälpa mot mensvärk. En kompis till mig hade så ont att hon låg hemma i sängen och spydde varje gång, efter ett par gånger på akupunktur så hade hon knappt någon smärta alls. ## Comment 13 Author: Caf_Roy Något som hjälper för mig är stöd för magen. Jag tar ett bandage, vanligt som man köper på apoteket, och lindar stödjande där det gör ont (det hjälper inte att linda bröstkorgen). Jag trodde aldrig att det skulle funka på mig, tryck på magen är ju det sista man vill ha när man har mensvärk, men jag hade slut på Ipren och inget att förlora så jag gav det en chans. Smärtan lättade efter andra varvet och när jag var färdig (fick göra om ett par gånger för att få lagom stöd på rätt ställen) var smärtan borta. BORTA! Aldrig någonsin har jag varit helt smärtfri under min mens. Jag kunde tom glömma bort att jag hade den flera timmar åt gången redan den första hemska dagen. Värktabletter brukar hjälpa mot den värsta smärtan, men obehaget och kramperna kommer man inte ifrån utan bandage. Om du får för dig att prova, tänk på att det är ett stöd och inte en korsett du är ute efter. Linda ungefär lika tajt som ett par strumpbyxor och prova dig fram till det som känns bäst. Jag har ingen aning om varför det funkar, men min teori är att urkvinnan hade mer magmuskler för livmodern att ta stöd mot, så i brist på sexpack får vi erbjuda den något annat i stället. ## Comment 14 Author: Halvdansken #11. "Jag tycker dem är duktiga..." Det heter "Jag tycker DE är duktiga... Och varför tycker du det? Finns ingen anledning att ha ont, fungera dåligt på jobb eller skola pga mensvärk och dålig sömn när det finns hjälp att få. Det finns roligare saker i livet än att ha ont i magen. ## Comment 15 Author: Turast För vissa, som mig själv, fungerar inte smärtstillande. Jag fick speciella tabletter för mensvärk men det gjorde lika ont ändå så jag fick helt enkelt ta bort mensen helt för att inte ha ont. Men vissa kanske inte vill ta p-piller eller liknande och vissa kan inte för risk att få blodproppar...