# aggressivaproblem
Author: michancomm

Hej jag är en tjej på 15 vintrar och jag har ett problem jag har aggressivaproblem. Jag blir jätte lätt arg och då är jag arg länge och har oftast sönder en massa saker och till och med tar ut ilskan på att skära mig.. igår hotade jag med att göra självmord och jag hade sönder mina nya byxor, nya hölurar, linne, min älsklings mössa som jag inte kan leva utan....😢 o en stol.. jag vet inte vem jag ska gå till eller hur jag ska prata med nån. Jag är väldigt blyg och vågar inte prata med nån rakt ut man måste fråga mig saker för att jag ska prata.. men vem ska jag gå till? Jag vill helst inte att mamma ska veta bara om det blir att jag måste ta nå medicin eller nå annat.. kan ni snälla hjälpa mig😦

## Comment 1
Author: Carrosh

Börja med kuratorn på din skola. Hon/han borde kunna hjälpa dig om det är så att du känner att du behöver prata av dig.

## Comment 2
Author: Fialialej

Ett tips är att sätta dig ner och skriva ner på ett papper hur du känner dig och hur du mår. så kan du ta med det och antingen ha som stöd, eller helt enkelt ge till kuratorn/skolsköterskan när du är där.

Varför vill du inte berätta för din mamma (du behöver inte svara om du inte vill såklart)?

## Comment 3
Author: 00eme05

Har samma problem. Tre saker. Kurator. En mjuk boll att klämma i. Dagbok.

## Comment 4
Author: michancomm

mm det är ju bara att jag tycker det är pinsamt att gå dit till kuratorn

jag vill inte att mamma ska veta för då ska hon lägga sig i o veta EXAKT allt.. o det är jobbigt

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Utövar du nån form av träning? Min ena syrra fick ofta utbrott när hon var yngre så morsan fick nog och satte henne på att spela fotboll och träna på gym, efter bara några pass så hade syrran lugnat sig. Hon blev väl för trött för att bråka och resten av familjen fick lugn och ro igen.

## Comment 6
Author: michancomm

ute o går om man kan kalla det träning😃

## Comment 7
Author: 01jmjm4

När man tränar så är det ju några hormoner som gör att man känner sig piggare och gladare. Kanske därför träningen funkade :)

## Comment 8
Author: [Borttaget]

#6 det var inte riktigt det jag menar, börja med ngt som gör att du får anstränga dig mkt och som gör att du är helt knockad efteråt . Jag förstår att du blir arg lätt och kanske blir frustrerad, det tillhör åldern (tyvärr ) Jag förstår däremot inte varför du måste göra illa dig själv, DU är det viktigaste i ditt liv och du måste ta väl hand om dig :( ( om min syrra hade skurit sig så hade jag blivit ledsen)