# Vaknar vid 3 varje natt
Author: Amanda2345

Vaknar vid 3 kavrt över 3 varje natt och är klarvaken, ibland av mardrömmar, kan inte komma på någon anledning till varför nån som vet vad det kan bero på? Har varit så i några veckor

## Comment 1
Author: Scorpio97

Har du varit stressad den senaste tiden?

## Comment 2
Author: Amanda2345

Nej jag är långt ifrån stressad, är inte ens stressad när jag borde va de

## Comment 3
Author: Amanda2345

Nej jag är långt ifrån stressad, är inte ens stressad när jag borde va de

## Comment 4
Author: Otroulig

Vi bearbetar mycket i drömmarna, dagens händelser, vad som pågår i vårt liv. Vi har sömncykler - de skiljer lite men brukar vara på 1-2 timmar. Man sover i djup sömn när man knappt rör sig och återhämtar sig. När man drömmer bearbetar man och är lite högre upp i "medvetande skalan" då är det lättare att vakna.  

Du kanske har en dröm cykel som är just då kvart över tre. OM du somnar vid ungefär samma tid vill säga.

## Comment 5
Author: Vikan

Har ungefär samma sak, vaknar kvar över tre i princip varje natt. Fast det kan bero på att en lampa som tänds tio över tre varje natt.. .\_.

## Comment 6
Author: Fia9000

Tror också att det beror på sömncykeln, brukar du drömma precis innan du vaknar?

## Comment 7
Author: Facie

Vaknar du 03.15 varje natt vet jag en skräckfilm du garanterat inte ska se, haha!

Tror du är inne i period bara. ibland sover man bättre och ibland sämre. De brukar gå över.

## Comment 8
Author: Amanda2345

#6 ja ibland kan jag vakna av att jag drömmer (mardrömmar då) men ibland så mins jag inte vad jag har drömt

## Comment 9
Author: Amanda2345

#7 ja så kan det säkert vara