# Vad ska man göra?
Author: Love Lejonhuvadekaniner

Jag är väldigt slemmig i halsen och måste gå och spotta varannan minut:( har ni något tips vad man kan göra för att få bort slem i halsen?

## Comment 1
Author: Rumblebee

Drick väldigt mycket och undvik även mjölk, yoghurt och fil då det gör slemmet tjockare.

## Comment 2
Author: Aleya

Lite honung i en kopp med varmt vatten är lenande och lite slemlösande

## Comment 3
Author: Love Lejonhuvadekaniner

Ok tack;)! Någon som har flera tips?

## Comment 4
Author: maränghjärta

#1 mjölk och yougurt är bara bullshit att det förvärrar slem. Drick på med mjölk om du vill! Däremot så är citron toppen!

## Comment 5
Author: maränghjärta

Riv ingefära, citron,varm vatten, hounung de brukar hjälpa :)!

## Comment 6
Author: UrchinFamiljen

Jag har hört att det inte är bra att dricka mjölk om man är krasslig i halsen.

## Comment 7
Author: [Borttaget]

#4 Åh, har du någon källa på det? Har nämligen alltid hört att mjölkprodukter ska förvärra slem och liknande, till och med av min veterinär när mina råttor rosslade. Jag älskar nämligen mjölk så det hade varit trevligt om det bara var en myt haha :3

## Comment 8
Author: sadhero87

Mjölkprodukter spär på den slembildande effekten. Det man skall göra vid mycket slem är att dricka varmt eller ljummet vatten då det löser upp slemmet. Örrte är väldigt bra då det även ger näring till kroppen. :)

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Det finns slemlösande på apotek, bara att gå dit och be om hjälp!

## Comment 10
Author: jossan...

#4 det förvärrar det alltid för mig, i varje fall mjölk så det kanske är olika ?

## Comment 11
Author: sadhero87

Maränghjärta har du forsknings underlägg för ditt påstående i inlägg #4?