# Roligt att träna!
Author: ostbollen

Hej hej! Jag har aldrig gillat sporter. Kanske för att jag inte hittat rätt eller för att jag helt enkelt inte är en sport människa. Men nu när man blir äldre funkar det inte att bara ligga på soffan. Magen håller sig inte platt av sig själv. Jag skulle gärna vilja ta en navelpercing om nåt år eller så och då vill man ju inte att smycket hänger över "fett korven" . Eftersom jag bara tränar innebandy en gång i veckan skulle jag behöva något mer. Finns det något roligt sätt att träna hemma? Inte bara ligga och göra situpps på golvet... Förslag på sporter går också bra! Bara inte fotboll, badminton, gymnastik eller dans för de har jag redan testat. Tack på förhand.

## Comment 1
Author: Molekylflickan

Friidrott är allsidigt :) Där har jag hittat rätt och därefter hittat lite bättre vad som är kul. Löpning blev min grej ^^

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Gå promenader och varva med löpning, eller cykla. Tänk på att vardagsmotionen är precis lika viktigt, och att äta rätt såklart. Annars, om jag får vara helt ärlig, så är det bara att hitta motivationen att köra på. När jag sprungit en halvtimme är det inte kul längre, men då pushar jag mig ännu längre. Så för mig handlar inte träning alltid om att ha kul, utan det handlar om att få ut något av det. Att svettas, få ont, bli andfått är inte alltid roligt ;) Sen kan jag ju säga att jag rider fyra dagar i veckan också, och det tycker jag verkligen är roligt!

## Comment 3
Author: Feelicia

Volleyboll det är jätte kul :)

## Comment 4
Author: ostbollen

Mmm... Friidrott har jag alltdid tyckt var jätteroligt på idrotten i skolan. Kanske något man ska fundera över. Plus att nu när det blir vår kanske jag blir lite mer motiverad att gå ut och springa

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Jag styrketränar både hemma och på gym! Det enda du behöver är några vikter (eller tunga föremål som går att greppa bra). Går också på snabba promenader. Annars gillar jag basket och volleyboll.

## Comment 6
Author: Scorpio97

Själv simmar jag, eftersom det är den enda träningen jag tycker är rolig (:

## Comment 7
Author: Frosstis

Kickboxar :) Gör det mest för träningens skull, men har lärt mig massa självförsvar också.

Det roligaste jag vet är att rida, men det är för dyrt så jag tror inte jag skulle få för mina föräldrar.. vill inte heller be dom betala 2300 för en enda termin+1300 för boxningen.

## Comment 8
Author: [Borttaget]

Vilka konstiga alternativ, haha! Jag är inget av dem, "normal" men lutar åt smal.🤪

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Mountainbike? Eller någon annan cykelsport?

## Comment 10
Author: Birkis

Löpning? Det är ingen sport som bandy men det är jätte skönt. Jag tar med mig en eller båda våra hundar med ut så får jag sällskap. Det bästa är att jag kan släppa allt. Min idiotiska klass, tanken på att jag vill ha en pojkvän men pga att jag är en blandning mellan EMO,goth, hårdrockare och punkare är jag helt okvaliserad för vissa grabbar och alla skolarbeten som ska lämnas in! Hitta ett program att gå efter så blir det lättare!

## Comment 11
Author: Jamie+Engla

Jag springer ute i skogen, springer för att muskla hundarna men man tränar sig själv samtidigt. Jag älskar de! Hundarna älskar de så de hela blir mycket roligare.

## Comment 12
Author: Sugar Mist

Jag har någon blandning av platt, tränad mage och smal mage, ibland lite muffinsmage, beror helt på dagen.

Jag tränar hemma, situps, squats, lunges, plankning, med eller utan vikter.   
Springer även med jyckarna, dock har mina skor sprungit sin sista tur så jag får pausa i några veckor..

## Comment 13
Author: [Borttaget]

Jag är inte väldigt smal utan typ normal. Men har ingen muffinsmage och ingen putmage direkt heller.  

Jag går inte på någon idrott eller så. Men brukar cykla. Rasta kaninerna i skogen. Vara ute och gå och simma och dyka på sommaren.

## Comment 14
Author: Nallemillan

Jag rider och det tränar bålmusklerna (Mage, rygg och lår) vet inte om man blir så värst smal av det, men det är något iallafall ;)

## Comment 15
Author: Gigi VG

Dansa is my shit!Jag dansar 10 h veckan men har ändå inte platt mage😮

## Comment 16
Author: [Borttaget]

Jag rider, spelar handboll och springer. 🙂