# Recept med chia, soyamjöl, dinkel?
Author: SmillaM

Hej, jag tog en ordentlig titt i skafferiet och hittade lite saker som aldrig går åt, som jag vill göra något utav.

Hel dinkel, dinkelmjöl, soyamjöl, linfrön, chiafrön, pumpakärnor har vi.

Jag har gjort & tycker om chiapudding, men inte mer än så. Jag är allergisk mot mjölk, ägg och nötter (inte jordnötter). När jag bakar använder jag mig av mjölkfria alternativ som soya & havre mjölk/grädde. Och använder ett pulver som ersätter ägg, No Egg.

Har ni några intressanta recept som inkluderar ovanståande ingredienser? 🙂

http://mittkok.expressen.se/recept/powerbars-med-chiafron/ det här med jordnötter istället för hasselnötter?

## Comment 1
Author: ljungensjenka

Tips, kika in på bakverk.ifokus 🙂

## Comment 2
Author: [Borttaget]

Det är linfrön och pumpafrön i detta receptet :) Supergott tycker jag och tror att man kan ha chia i, men är inte helt säker! 

http://www.ica.se/recept/froknacke-716579/