# fick min mens idag, hjälp! Author: NNelly hejsan! Imorse när jag hade vaknat gick jag nästan direkt på toa, och helt plötsligt så började det droppa blod. Förs så fattade jag ingenting, men sen så förstod jag att jag fått min mens.. jag var själv hemma då, men jag hade tur eftersom att vi hade passat min mosters hund dagen innan och hon löper.. så vi hade köpt "trosskyd" asså såna vanliga till människor, men min moster sa att hunden kunde ha det. Så på morgonen strax efter att jag uppteckt min mens, så tog jag en sån binda av nåt slag. sen cyklade jag till skolan, jag berättade inte det för mina kompisar. Men jag tänkte på det hela dagen och hade ont i magen. Så jag gick in på toan och kollade, och det var lite så ljusrött. Sen när jag kom hem så tog jag av den och det var väl sådär 3 timmar sen. Men saken är den att jag var inte alls berädd på det. Jag är 12 år, och har i och försig börjat utvecklas men inte jätte mycket. Hur ofta kommer mensen? hur många gånger om dagen behöver jag byta binda? ja snälla HJÄLP mig någon! ska berätta för mina föräldrar sådort de kommer hem, ...om det inte blir för pinsamt. kram: NNelly ## Comment 1 Author: Gasoline Mensen får du var 28 dag på ett ca, eftersom detta är din första mens kan det ta ett tag innan den blir regelbunden. Bindan byter du när du är på toa eller när du tycker att den känns "full". Ha med dig en extra i väskan eller liknande. Haha, när jag fick min första mens så trodde jag först att jag hade bajsat på mig, då min mens va ganska mörkbrun =P ## Comment 2 Author: NNelly #1 Tack! okej. ;) ## Comment 3 Author: [Borttaget] #0 Alla har olika mycket mens. Första gången brukar man inte har så jättemycket. Sedan när det kommit igång så kan det variera ganska mycket i hur kraftigt man blöder, men man blöder i genomsnitt 1-2 dl blod. Det kan kännas som att det är mer ibland. \------------------------------------------------------------- Från wikipedia: Under östrogenfasen byggs slemhinnelagret på livmoderns insida, endometriet, upp för att kunna ta emot ett ägg. Efter 10-14 dagar är slemhinnorna färdigutvecklade och äggstocken släpper i väg ett eller flera ägg som vandrar ner till livmodern genom äggledarna samtidigt som progesteronfasen inleds och livmoderslemhinnan förbereds för en eventuell graviditet så att ett befruktat ägg ska kunna implanteras i livmoderväggen. Om så inte sker, stöter livmodern bort slemhinnan och en ny menscykel börjar. Bortstötandet av slemhinnan kallas menstruation eller bara mens, och ger upphovs till mensblodet. ## Comment 4 Author: NNelly tack så hemskt mycket för hjälpen marion69 kram. ## Comment 5 Author: Mads Förstår hur du känner dig idag, fick själv mensen när jag var 13 och skulle på klassresa till Göteborg. Jag var inte alls beredd varken på blodet, att börja använda bindor eller att det skulle göra ont i magen. Du har fått så bra tips av de andra redan så jag har inga nya. Kram på dig ! ## Comment 6 Author: Crowone Men **GRATTIS!!!!** Nu är du ju kvinna!! När min dotter fick mens firade vi med att gå ut på en riktig finmiddag hela familjen, hehe!! Låter säkert jättetokigt men jag fick ide´n efter en serie som gick på tv för många år sedan och jag hade önskat att jag fått en sån uppmärksamhet. Det sa hennes kompisar oxå att de hade velat ha. Min mamma sa bara...."Jaha!" Och, så var det med det. (skittråkigt jue, tyckte jag då) Kram från Crowone Ps! praktiskt tips är väl att du byter bindan så ofta att det inte luktar för mkt. Luktar gör det tyvärr, så man bör sköta det hygieniska. Bassängbad är inte att rekommendera om man använder binda så klart. Men det förstår du säkert själv. ## Comment 7 Author: [Borttaget] #6 middag för att fira det tycker inte jag låter dumt alls. Det är ju en ganska stor grej när man är i den åldern och ett tecken på att man nu faktiskt kan bli med barn. Bara den funktionen är ju värd att fira ![Glad](http://tonaringar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") Ett annat tips är att man inte bör ligga och sola för mycket när man har mens, för det kan ge ojämnt hudpigment har jag hört. \------------------------------------------------------------------------ Går det att använda tampong ifall man är oskuld? Ja, det går. Det kan vara bra att veta ifall man vill gå bada eller så. Det finns ju mini-tamponger och normal. Man kan ta på **lite** salva innan ifall det skulle vara "för torrt". ## Comment 8 Author: carmas huh, fira? Nä fyfan hade jag varit kvinna och fått min mens Hade icke berättat det...Sedan får de väl reda på det för eller senare, Men fira mens, låter extremt pinsamt... ## Comment 9 Author: carmas \*\*Grattis\*\* ## Comment 10 Author: Linn Om du tycker att det känns pinsamt att prata med dina föräldrar kan du gå och prata med skolsyster och få svar på dina frågor där också. Och tänk på att inga frågor är dumma. ## Comment 11 Author: Mads Jag förstår om man tycker det känns pinsamt, det tyckte jag också. Om jag inte minns fel så var jag den första i min klass och det kändes pinsamt för man ville inte att alla skulle veta och ställa en massa frågor man inte kunde svara på. Och sen är jag den äldsta av 3 syskon så jag var ju först hemma också. Jag kunde prata med min mamma men ville inte att pappa skulle veta och vile definitivt inte prata om det med honom. Jag pratade mycket med vår skolsköterska. Kram ## Comment 12 Author: Musiken #6 Haha min mamma foreslog det ocksa nar jag fick mens och da hade jag bra stor lust att danga en stekpanna i huvudet pa henne ;) ## Comment 13 Author: [Borttaget] hatar mens, idag har jag mensat ber 3 byxor och användt tampong o binda samtidigt ändå , bara för att hålla er upptaterade. Så mensen är verkligen inte min vän-.- ## Comment 14 Author: nagini #13 låter som om du blöder väldigt mycket? jag blödde hur mycket som helst förut, pratade med min mamma, å hon köpte tabletter som minskade ner på blodflödet.. nåt att pröva kanske? ## Comment 15 Author: [Borttaget] #13 Pröva Cykolo-F det minskar blodflödet, hade hemska blödningar från att jag var 13-18.. jag använde det när jag hade som värst mens (kunde blöda igenom en stor tampong + nattbinda SAMTIDIGT) nu har jag Pstav och har inte haft mens i oktober 08.. (sen är jag ej tonåring längre men oerhört kul att komma med tips på sånna saker man själv gått igenom) ## Comment 16 Author: [Borttaget] skapade en tråd där jag har fått lite tips och så men jag ska nog gå till barnmorskan så får dom säga vad dom tycker och om jag ska ta några piller osv. ## Comment 17 Author: nagini #15 precis den jag menade! kom ba inte på namnet :p ## Comment 18 Author: Magster Var också 12 när jag fick den första gången. Och den var otroligt regelbunden från första stund. Ringde min mamma det första jag gjorde och bad henne köpa trosskydd, hon gjorde ingen stor sak av det vilket var skönt. Seeen så insåg jag att jag var en av de som vill ta livet av mig under de tre första dagarna då jag har konstant mensvärk om jag inte knarkar tabletter och mår så illa och har så ont att jag knappt kan stå upp. Men, men. Life's a bitch and then you die. ![Skrikandes](http://tonaringar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes") ## Comment 19 Author: [Borttaget] #18 samma här otrolig mensverk, kunde knappt stå upp.. (dvs innan pstaven) ## Comment 20 Author: [Borttaget] Ipren hjälper rätt så bra mot mensvärk. Inte alvedon. Men om man har JÄTTEont så kanske man kan få något starkare mot värken. När jag var tonåring hade jag så hemsk mensvärk att jag vred mig plågor, kallsvettades, blev vit som ett lakan och mådde illa. Men lider ni mycket av det, så gå till läkaren och be få lite smärtstillande, men prova ta 2 ipren först. Magnecyl ska man heller inte ta, eftersom det kan öka på blödning. ## Comment 21 Author: Linn Hade också jätte mycket mensvärk innan jag började med p-pillren. ## Comment 22 Author: Magster Jag har gått till en gynekolog men hon skrämmde upp mig rätt ordentligt. Och då jag är adopterad, därmed inte vet min sjukdomshistoria, samt har ett allvarligt hjärtfel vågar jag inte äta varken p-piller eller plantera in några andra preparat i mig. Så jag får stå ut i två dygn med att vrida mig i plågor på badrumsgolvet. Dock har jag börjat ta värktabletter enligt ett schema dessa dagar vilket gör att jag slipper undan rätt effektivt. ## Comment 23 Author: Branneli Jag hoppas att du berättat för någon om att du fått mens.         Inte världens roligaste, men nu vet du att hela menstruations-cykeln fungerar !! Om man lider av ägglossning, mycket blod & enorm värk finns det hjälp. Jag led fruktansvärt i mååånga år. Jag blev hjälpt av en "alternativ medicin"-kille. När jag var närmare 40 år !!!! Tänk om jag vetat om det i tonåren, då hade jag inte behövt ha så ont....då & nu...Allt går inte att få väck.....skulle kunnat gjorts i tonåren, säger han. MEN, det är suverän förbättring ![Flört](http://tonaringar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 24 Author: Emaljoh4 Hej! Jag fick min mens när jag var 11, skulle fylla 12 typ 1-2 månader senare.. Jag tyckte det var jätte pinsamt... Visste inte vart det fanns bindor heller, så jag körde pappersmetoden i typ..2 dagar ![Tungan ute](http://tonaringar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Fast sen berättade jag för mamma och jag började grina, vet inte varför.. ![Skrattande](http://tonaringar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 25 Author: emma071 Hejssvejs :) Jag är 13 år och har inte ännu fått min mens, lite konstist men det är inget jag precis längtar efter ## Comment 26 Author: Stephanie Jag hade inga problem med min "mensdebut" alls, säkert på grund av att jag har en äldre syster, så det var ingen nyhet för mig ![Tungan ute](http://tonaringar.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Ropade på syrran och bad henne hämta ett par rena trosor åt mig bara.