# Äter du vitaminer?
Author: [Borttaget]

**Äter du regelbundet, varje dag, vitamintillskott?**

Då menar jag t ex multivitaminer el dylikt.

## Comment 1
Author: Fridaaaa

Nej men ska börja, har vitaminbrist tror jag (äter inte grönsaker alls)

## Comment 2
Author: Ida-M

Ja det gör jag. Har vitaminer från apoteket. En burk med piller som innehåller massor med vitaminer och mineraler. Har varit lite slarvig och glömt ta de mycket det senaste, men det ska jag ändra på.

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Läs gärna nya artikeln om vitaminer på förstasidan :))

## Comment 4
Author: JustMySelf

Jag svarade nej. Jag har vitamintabletter, men brukar glömma att ta dom. Måste försöka bli bättre på att ta dom, för jag har brist på rätt många saker, protein, järn, kalcium och säkert nåt mer ![Tungan ute](http://tonaringar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 5
Author: Baktiden

Jag räknar näringsvärden i maten jag äter, så jag äter vitaminer efter behov... Jag är lite besatt av att räkna såna saker.

Svarade Ja, eftersom jag brukar ta omega 3 och b12 regelbundet :)

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Nej. Oftast inte. Får in mig tillräckligt av allt i varierad kost.

Tar dock en D-vitamin och en Omega 3 ibland om jag hittar... kan aldrig skada.