# Ta ut smärta genom musik
Author: [Borttaget]

Tjosan.

Enligt mina bedömningar så mår en stor andel av användarna här dåligt på något sätt. Jag som de flesta andra mår inte alltid perfekt, dock så har jag kommit fram till att man kan ta ut en del smärta genom musik.. Nu säger jag inte att det kommer att fungera för någon annan, men det kan ju vara värt ett försök?

Om man vill ta ut smärta så kanske inte Baby - Justin Bieber passar så bra, utan man vill kanske ha något mer deppigt… Antingen vill man bara ha stämningen i musiken eller texten.

Personligen skulle jag rekommendera det svenska bandet Shining i dessa lägen. De håller sig till "Suicidal Black Metal (SBM)" genren, grundarna av den. Nu är det säkert inte så att SBM passar alla, men Shining har i alla fall en del lugnare låtar, kommer länka en variation på olika låtar så man kanske hittar någon som passar.

Texterna är mycket negativa i dessa låtar (de alldra flesta), nu är det ju inte säkert att era öron är så förstörda så ni hör texterna.. -.-' Men om man kollar upp lyrics om man inte hör dom så förstår ni vad jag menar…

Om man inte vill "ta åt" sig av texterna kan man testa bara vara "tom" i skallen och bara följa med musiken.

Låtar:

Shining - For my demons (Katatonia cover)  
Lite mer vanlig rock och ren sång.  
[http://www.youtube.com/watch?v=FS14MFp1mFg](http://www.youtube.com/watch?v=FS14MFp1mFg)

Shining - The Ghastly Silence  
Ganska lugn låt i stora delar  
[http://www.youtube.com/watch?v=Khu33cldtKU](http://www.youtube.com/watch?v=Khu33cldtKU)

Shining - Submit to self-destruction  
Från deras första EP, "mörkare musik" med mer smärta i sången. Han som grundade bandet var 14 när han skrev detta mästerverk.  
[http://www.youtube.com/watch?v=y9lLqCEN8B4](http://www.youtube.com/watch?v=y9lLqCEN8B4)

Shining - Låt oss ta allt från varandra  
Bra låt om man är sur på någon, med bra text för det. Lite tyngre.  
[http://www.youtube.com/watch?v=Ka3YQdNhRbk](http://www.youtube.com/watch?v=Ka3YQdNhRbk)

Shining - I nattens timma (cover)  
Lugn ballad.  
[http://www.youtube.com/watch?v=wV2RsAVPtmM](http://www.youtube.com/watch?v=wV2RsAVPtmM)

Shining - Total Utfrysning  
Tyngre början. Mycket stråke längre fram, underbar låt.  
[http://www.youtube.com/watch?v=00NBtIE18dw](http://www.youtube.com/watch?v=00NBtIE18dw)

Shining - The Eerie Cold  
Seg, ENFORMIG, lugn låt men dock mycket bra.  
[http://www.youtube.com/watch?v=0v1AygFa\_is](http://www.youtube.com/watch?v=0v1AygFa_is)

Shining - Förtvivlan, min arvedel  
Varierad underbar låt med svensk och engelsk text på skärmen.  
[http://www.youtube.com/watch?v=WoXxT9kY51E](http://www.youtube.com/watch?v=WoXxT9kY51E)

Depressive Years - Immense Emotional Pain  
Något av den mest smärtsamma sången som finns. (Otroligt!)  
[http://www.youtube.com/watch?v=yAVLyApjGQE](http://www.youtube.com/watch?v=yAVLyApjGQE)

Jag lovar inte att det kommer funka för dig eller att du kommer må bra av musiken, men det kan vara värt ett försök ifall? 🙂

Själv lyssnar jag mycket på Shining dagligen, för att jag uppskattar musiken otroligt mycket! 🙂

Kommentera gärna era åsikter, oavsett vad dom är. Hatar ni denna musik mer än allt annat, skriv det!! Lyssna dock igenom alla låtar (bitar av varje i alla fall) så ni inte drar alla över samma kant.🙂

## Comment 1
Author: julolagus

Tycker också att Lindsey Bbuckinghams (Fleetwood mac) arga låtar från Tusk (The ledge, Tusk, Not that funny) är bra att lyssna på när man är arg :)

## Comment 2
Author: [Borttaget]

När jag gick igenom hela utfrysningsgrejen på högstadiet klarade jag mig så bra tack vare musik :) Just då var jag inne i en jrock-fas och lyssnade mycket på sånt. Min favoritlåt vad Zetsubou ni sayounara, av Kagerou. Jag lärde mig låten utantill, både på japanska och engelska och skrev ner den [engelska texten](http://kaiho-tegami.livejournal.com/656.html) (hade glömt hur "emo" den är) i alla mina skrivblock i skolan. 

Jag har alltid tyckt att rockmusik gör mig starkare, den liksom fyller en med styrka när man lyssnar på rock! :)

## Comment 3
Author: Greigh

Jag lever ständigt på musik för att må bra.  
En av mina favorit-dängor under deprimerade tider är:

## Comment 4
Author: [Borttaget]

#3...låten är awesome...😎...

## Comment 5
Author: Greigh

En annan favorit med ångest i sångrösten är:

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Bethlehem <3

## Comment 7
Author: Greigh

Så förbannat bra

## Comment 8
Author: [Borttaget]

lyssnar alltid på Nargaroth när jag känner mig nere

## Comment 9
Author: Smullis

När jag är väldigt ledsen lyssnar jag på den här 😃Jag vet inte varför, men jag har nästan som en speciell 'relation' till den låten. Den väcker mig verkligen till liv igen. Älskar den ♥

## Comment 10
Author: Greigh

#9  
Den är fantastisk! Jag gillar inte western-filmer, men musiken i western-filmer är kanonbra!  
  
Denna är skön. Älskar Darkwave:

## Comment 11
Author: [Borttaget]

#5 Alla älskar Silencer <3 Läst hans bok?

## Comment 12
Author: Greigh

#11  
Jodå, visst har jag läst Grishjärta.  
Äger t.o.m nummer 41 / 200.

## Comment 13
Author: [Borttaget]

#12 Vackert! Själv fick man aldrig tag i någon bok... Hörde att en del människor fick kul "presenter" med i sina paket...

## Comment 14
Author: Greigh

#13  
Jaa, alla fick ju varsitt provrör med blod i.  
Sedan fick jag en lista som du kan se där. Det är ett utdrag från andra världskriget, där står det om olika soldater och officer, om deras dödsdag och om hur de dog osv.  
  
Min kompis fick med något pulver som han inte vågat öppna :P

## Comment 15
Author: [Borttaget]

#14 haha x) skulle jag nog heller inte gjort xD Någon hade ju fått torkade djurinälvor, någon annan en burk utan piller.. Han som fick ett extra provrör med kul vätska i vill man inte byta med xD