# Börjar gymnasiet i höst men är sjukt blyg. Hjälp!! Author: madde-platy hej jag ska börja gymnasiet i höst och det blir troligtvis att jag ska bo på internat. men det stora problemet är att  jag är en sjukt blyg person. jag flyttade och började i ny skola förra året. det gick jättedåligt. jag sa ingenting, inte ens hej på morgonen. det blev ju inte bättre heller ju mer tiden gick. dom var jättesnälla mot mig men jag vågade endå inte prata.  jag tror att dom tröttnade på mig. jag gick mer för mig själv och jag blev dissad ofta. jag gick in på toan och satt där tills rasten var över ett antal gånger. det var nog det jobbbigaste året i mitt liv. jag som hade bestämt mig för att vara mer social men det gick bara inte. jag är rädd för att det sk bli lika dant för mig i höst. det är så att jag bara vill dö just nu. har alltid varit blyg så länge jag kan minnas. jag orkar inte mer. är det någon som har något råd att bli mindre blyg. snälla svara. är redan nervör fast det är ca 9 veckor kvar tills vi börjar :s ## Comment 1 Author: Arinya Hej, jag är också fruktansvärt blyg och så är det helt enkelt för vissa... Det jag gjorde när jag började på gymnasiet det var att "hänga" med den man typ hamnade med i någon tipsrunda eller något som lärare brukar ha för att alla ska lära känna varandra. Det är inte bara du som inte känner någon, alla andra är också "rädda" och blyga. Jag tror ingen sa så mycket första dagen även om det är första dagen som räknas som alla säger. Men hur som helst så tog jag mig i kragen och sa i alla fall hej och sånna "lättare" ord. Det är verkligen jättejobbigt att vara blyg men du måste sluta tänka alldeles för mycket, för det gör jag.. Sitt inte och tänk på att säga hej utan säg det bara! Allt blir så mycket lättare ## Comment 2 Author: Moalinn Jag är galet tillbakadragen och håller mig borta från folk. I början av gymnasiet visste jag att det är nu eller aldrig, för visar man direkt att man är blyg så kommer det sitta där tills man verkligen vågar kliva fram och det är svårt när man vet att ens klasskompisar vet att man är blyg. Det är svårt att ge tips då allt är olika från person till person. Även olika från klass till klass. Vi i vår klass fick lära känna varandra på egen hand mer än att man sa ungefär två rader om sig själv inför hela klassen den första dagen men vi har inte gjort något tillsammans direkt. Men kanske om du ser att någon är ensam under de första dagarna eller något kanske du kan gå fram till denne? På så sätt kan du få iallafall en kompis, en är alltid bättre än ingen. Och börja från dag 1, eller två. Att vänta blir bara värre, svårare att komma in i grupper och liknande. ## Comment 3 Author: vaanjja Jag hade också jättesvårt med detta på högstadiet och tänkte "när jag börjar gymnasiet måste jag ta tag i det". För jag fick inga kompisar, vågade inte prata med nån för jag trodde alla skulle tycka att jag gjorde något konstigt. Fick ångest när jag tänkte på att jag skulle fråga någon något. Men jag sa till mig själv: Du är inte konstig! Du är precis som alla andra. Våga le mot någon, säg hej, presentera dig själv! Och så gjorde jag första dagen i skolan, försökte komma på vilka folk som vekrade vara "min typ" och började gå till dem när vi skulle göra grupparbeten eller i maten. Och jag hittade några vänner som jag verkligen tycker om och hoppas att jag kan hålla kontakten med länge! Och på gymnasiet är det ofta så att många kommer ensamma och många är blyga. Det är, som jag upplever det, mycket lättare att få nya kontakter på gymnasiet. Så var det för mig och mina kompisar, ingen av oss kände någon så vi hittade varandra genom att alla var ensamma. Håller med #1 och #2 många är blyga de första dagarna. Tänk inte att du är ensam, tänk istället att det säkert finns någon mer där som är ensam och blyg. Våga ta steget, för något jag har lärt mig är attingen annan kommer fram och snackar med en. Man måste sköta det själv. Det kan kännas väldigt jobbigt, men om man klarar det en gång märker man "oh det varju inte så farligt" och så kan man klara det igen. ## Comment 4 Author: madde-platy tack för alla svar :) men jag är fortfarande rädd för att det ska bli lika dant som det blev nu i nian. vill inte göra samma misstag igen. Men det är nog som ni säger, jag tänker för mkt. ska försöka att inte göra det. ## Comment 5 Author: Viccan92 Du kommer bo på internat så det kommer nog inte bli några problem. Jag var som du när jag började på gymnasiet. Jätteblyg och var livrädd för att prata med någon. Men när man bor på internat har man ju i de flesta fall ett dubbelrum med andra ord en rumskompis. Är inte denna alltför blyg så säger denna nog hej och kanske börjar prata. Redan där har du troligen en ny kompis. Tro mig det kommer att gå bra. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Jag var super blyg hela sjuan, åttan och nian. Verkligen avskydde att prata med människor och det tog låång tid innan jag liksom öppnade mig. Hade som tur var två vänner som stod fast tills jag blev mer öppen. I alla fall, det underbara med gymnasiet och med hela konceptet är att man kan börja om från början. Du fick en bild och en image så att säga att du var blyg. Men nu på gymnasiet kan du börja om allting och forma om dig själv som du vill vara =) Jag säger inte att du måste göra det jag gjorde och köra en helomvändning och bli den mest högljiudda och sociala i klassen, men nu kan du liksom försöka prata lite mer med folk. Du har fått världens chans, det är bara att släppa taget och liksom göra det bästa av situationen =) ## Comment 7 Author: madde-platy #5  På internatet så har jag fått ett enkelrum, (eller jag valde det helt enkelt) så då blir det ju att jag är helt själv efter skolan. ## Comment 8 Author: Arinya #7 Varför gjorde du det? Det var (inget illa menat) ganska dumt :/ ## Comment 9 Author: Viccan92 #7 Ändra. Tro mig du kommer att ångra det. Känner många som ändrade sig bara efter någon vecka och ville ha en rumskompis istället för att bo ensam. Dem tyckte att det var väldigt tråkigt. ## Comment 10 Author: [Borttaget] #7 Och då tvingas man nästan vara lite social, men bara med EN person först liksom. Kanske blir lättare att vara mindre blyg om du kommer i en situation där du måste kunna vara trevlig och social =) ## Comment 11 Author: ellebelle1994 vad för skola ska du gå och var ![Flört](http://tonaringar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") e lite nyfiken![Oskyldig](http://tonaringar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 12 Author: Moalinn det beror helt på om man trivs att bo tillsammans med någon eller inte. Jag hade nog aldrig klarat det även om det hade vart ensamt just för att det blir obekvämt att veta att det finns någon i rummet som kan göra vad som helst med en, oavsett om jag känner människan eller inte har jag de tankarna och det kan mycket väl vara så för #0 också. Jag vet inte men allt har en anledning. hoppas det löser sig för dig iallafall ![Glad](http://tonaringar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 13 Author: monstermash Vad kul att du ska flytta till internat! ![Skrattande](http://tonaringar.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Gymnasiet är en underbar tid (åtminstone för mig), du kan äntligen välja att bli vem du vill bli. Försök att prata med folk i början av terminen istället för att tänka saker som, "de vill inte höra" osv. Om du inte vågar göra det från början kommer du troligtvis aldrig våga det heller, åtminstone blir det svårare. Väldigt dumt att bo själv som blyg, speciellt på internat. Ärligt talat är det jättesvårt att komma in i gängen ensam, man måste nästan ha åtminstone en rumskompis man kan gå ut med. Jag bor på internat, och de med ensamma rum är oftast de man tyvärr aldrig ser ute vilket är skittråkigt. Det är skrämmande att bo med en främling, jag är inte blyg så jag kan inte föreställa mig det, men jag tror ärligt talat inte på att det blir lättare för att du bor själv. Bygg inte upp en mur runt dig själv, snälla, låt dina klasskompisar se ditt rätta jag. Var rättvis mot dig själv, och våga försöka ta lite plats. ## Comment 14 Author: madde-platy Men jag skulle aldrig kunna bo tsm med en annan. då får man ju ALDRIG vara ensam. men det skulle ju var kul att ha någon som man känner lite iaf. men jag skulle nog inte klara av det. man vet ju inte ens om den man bor med är ärlig eller snor saker kanske. Man kan ju vara helt olika och kanske inte alls passar ihop och blir osams. men jag ska försöka att gå ut och vara mer social. men det är precis som #12 säger som jag känner. så jag tror iaf att jag har gjort rätt val. men jag trivs mer att veta att man är ensam i rummet och inte veta att en annan ALLTID vet vad man gör, och kollar på. man måste ju ha lite tid för sig själv annars så blir man ju galen att alltid ha någon runt sig. det är så jag känner. ## Comment 15 Author: madde-platy #11 jag ska gå i norrköping på himmelstadlundsgymnasiet. ## Comment 16 Author: [Borttaget] Här har ni en till som är sjukt blyg! Min dröm är att kunna studera till hösten men jag vet ej om jag klarar det. Har testat att plugga för några år sen och det gick inget vidare då jag hamnade utanför gruppen. Känns som att det är de första veckorna som är mest avgörande för det är då folk hittar sina grupper osv. Hamnade utanför i början o sen så gick det inte att komma in i grupperna trots att man försökte prata och göra sitt bästa. Alla i dagens samhälle verkar vara så himla extroverta! I min klass fanns det bara EN blyg kille förutom mig då som aldrig sa nånting.. men han hade nog aspergers vilket gjorde det ännu svårare för honom såklart. Har trott hela mitt liv att jag är den ende som är blyg men känns skönt att veta att det finns fler! Sen så säger alla att blyghet är något man bara upplever i ung ålder och att det växer bort. Vuxna blyga finns ej säger många.. för att isåfall har man någon diagnos. Men jag är skitblyg och jag har ingen diagnos, jag är väl bara född sån! :) Hur går det för er?? Har ni några tips?  Vore kul att lära känna någon som har samma problem som mig! Om någon vill så skicka gärna ett meddelande :) Jag är tjej och 26 år. ## Comment 17 Author: [Borttaget] jag är okså jätte rädd att börja på gymnasiet . För jag är folk rädd så kan för stå dej totalt . Men förhopnings vis kommer jag trivas ## Comment 18 Author: [Borttaget] Jag ska också börja gymnasiet snart. Om bara några dagar ska jag börja i gymnasieslussen. Jag har social fobi så jag får ångestattacker bara jag tänker på det. Men jag har tänkt att jag tänker inte ta kontakt med någon på skolan, men om någon kommer fram till mig och börjar prata med mig så är det lättare att prata tillbaka. På så sätt kommer jag nog iallafall att kunna säga hej till dem. Jag ska iof bara gå där i några månader innan jag börjar gymnasiet men det är ju bra träning. Men när du börjar på gymnasiet så kommer du väl att träffa folk som gillar samma saker som du? Då är det ju lättare att hitta något att prata om. Mitt tips är att inte tänka för mycket och att bara vara dig själv. Du behöver ju inte ta kontakt med någon, men om någon pratar med dig så försök att utveckla dina svar istället för korta "ja" eller "nej" för då kommer det tillslut lätta lite när du märker att det egentligen är riktigt enkelt att prata med människor. Det kommer att gå bra för dig! Lycka till 🙂 ## Comment 19 Author: [Borttaget] Hur går det för er??? Jag vill plugga till hösten med vet inte hur det ska gå med min blyghet!! Har pluggat innan men det funka ju inte när man nite kan sitta i klassrummet!! Är aldrig med i grupparbeten eller redovisningar för då svimmar jag eller kräks ## Comment 20 Author: ellebelle1994 min kompis satt och hadde panikatacker sin första dag hon kände ingen (gjorde inte jag heller) . nu är jag hon och ett par till sjukt tighta och skämtar om allt och vet typ det mästa om varandra och så vitt jag vet har ingen av oss ångrat att vi flytta ihop tvärtom va det MYCKET ensamt och tråkigt att bo själv. atttillägga e att vi alla har vatt mobbade och tillbakadragna och blyga. hoppas ni får lika lycka med att hitta så bra vänner ^^