Övrigt

lära mig twerka

2014-12-04 17:45 #0 av: bellisan

Jag vill lära mig twerka men är för stel i höfterna och rumpan, någon som vet någon träning eller annat som gör en mer rörlig i kroppen?

Anmäl
2014-12-04 17:55 #1 av: Officielle

Jag ville också lära mig twerka i somras så jag bestämde mig för att läsa och kolla på videos om hur man gör och nu kan jag! Gapskrattar

Rekommenderar att du kollar på klipp och sen bara försöker så ofta du kan, flera gånger per dag! Tummen upp

Sweet as sugar, cold as ice, break me once i'll break you twice. 

Anmäl
2014-12-04 18:01 #2 av: bellisan

Åh vad bra då ska jag göra det, kan du inte länka någon bra video? :)
Kan man inte typ göra yoga för att bli "rörligare"?

Anmäl
2014-12-04 18:05 #3 av: Officielle

#2 Jag gjorde ingen yoga men det tror jag absolut kan hjälpa! Glad

PM:ar dig några klipp. 

Sweet as sugar, cold as ice, break me once i'll break you twice. 

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.