Kropp och själ

Trött

2015-09-17 14:00 #0 av: Hogwarts

Vrf är jag så trött hela tiden även fast jag sover bra?

Anmäl
2015-09-17 14:07 #1 av: Kneko

Det kan finnas flera anledningar. Stress, depression, järnbrist är väl de tre vanligaste.

Har du nyligen fått mens? Prata med skolsyster på din skola eller gå till ungdomsmottagningen. Be om att få göra blodprov där de kollar järnvärde. När jag var tonåring hade jag järnbrist och var supertrött.

Anmäl
2015-09-17 14:21 #2 av: Hogwarts

#1
Fick mens när jag var 11, är 14 nu. Kan man få järnbrist så långt efter? Jag har tappat aptiten också och äter bara en gång om dagen så har gått ner 4 kg på mindre än en månad

Anmäl
2015-09-17 14:31 #3 av: Kneko

#2 Jadå, det kan du nog. Man kan få järnbrist hela tiden.

Hur mår du psykiskt? 

Anmäl
2015-09-17 14:34 #4 av: Hogwarts

Inte så bra, känner mig ledsen ganska ofta

Anmäl
2015-09-17 14:42 #5 av: Kneko

Om man är lite nere, som är väldigt vanligt i tonåren, så blir man lätt trött. Du kanske borde prata med någon regelbundet? Finns kurator på skolan och kurator på ungdomsmottagningar.

Anmäl
2015-09-17 19:40 #6 av: 134643

I och med att du bara äter 1 gång on dagen har du antagligen näringsbrist också, vilket säkert kan göra dig trött. Jag skulle både kolla upp med blodprov hur du mår fysiskt, och prata med någon kurator eller psykolog för att reda ut det psykiska. Jag hoppas verkligen att det blir bättre för dig, jag har själv haft perioder där jag konstant är trött trots bra med sömn. Men lösningar finns, så se till att kolla upp både det fysiska och psykiska! :)

She needed a hero, so that's what she became. Sajtvärd på tonåringar och medarbetare på RåttorSkrattarRegnbåge

Anmäl
2015-09-17 20:34 #7 av: Aleya

Kan vara sköldkörteln. Man kan bli trött och deprimerad av den. Så kolla gärna upp det samt järnbrist eller B12 brist.
Lite förslag från min sida.

BlommaStjärnorMemento moriStjärnorBlomma

Medarbetare för Julen

Anmäl
2015-09-17 21:08 #8 av: [Melbun]

Jag gick hela gymnasiet och var trött och det berodde på sköldkörteln. Ganska enkelt att gå till vc för att utesluta så vänta inte för länge :)

Anmäl
2015-09-18 08:25 #9 av: Hogwarts

Vill inte prata med kurator eller psykolog :/
Vad är sköldkörteln?

Vaknade nyss efter att ha sovit sen åtta igårkväll och är ändå trött...

Anmäl
2015-09-18 10:14 #10 av: 134643

#9 Det låter nästan som att du sover för mycket. Sover jag mer än 9 timmar är jag död nästa dag typ. Men jag tycker verkligen att du borde kolla upp både det psykiska och det fysiska. Varför vill du inte prata emd kurator/psykolog?  

She needed a hero, so that's what she became. Sajtvärd på tonåringar och medarbetare på RåttorSkrattarRegnbåge

Anmäl
2015-09-18 12:53 #11 av: Hogwarts

#10 kanske, men har studiedag idag så vaknade senare. I vanliga fall somnar jag mellan 21-22 och vaknar 6.
Har pratat med psykolog förut och gillade det inte. Och vet inte vad man ska säga liksom

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.