Vad kan man äta sjuk
Är typ sjuk, kräks och så. Förra kvällens mat kom upp i natt, och sen dess har jag bara ätit två lussebullar idag, som heller inte stannade kvar (fyfan).
Är typ dödshungrig men vet inte vad jag kan äta, vill absolut inte spy igen. Några tips?
The, rostat bröd tills magen lugnar sig…
Sen kan man prova kokt potatis mosad med smör! Brukar landa fint!
Det viktigaste är att dricka mycket. Avslagen läsk brukar funka bra när man mår illa.
frukt alla dagar i veckan. vattenmelon
'-Headlights on the highway-'
Tack alla. Druckit resorb idag o nån saft så har fått i mig en del vätska. Prövar rostat bröd imorgon då o lite frukt. Kan clementin funka?
Tack alla. Druckit resorb idag o nån saft så har fått i mig en del vätska. Prövar rostat bröd imorgon då o lite frukt. Kan clementin funka?
Vitt bröd, yoghurt, fil, frukt. Juice kan vara ganska gott att dricka också.
Frukt kan bli för starkt för en upprörd mage…
1. Avslagen cola tills man känner att man vill äta igen,( iallafall tappar jag+min familj all matlust när man kräkts)
2. Lätt mat, lite fett och inte typ ljus franska utan typ bara pasta som man kan småäta hela tiden.
3. Normal mat i små portioner men undvik jättemycket såser och kaloribomber, typ rostade mackor med ljust bröd som man måste äta upp direkt annars blir de dåliga.
Soppa brukar vara gott när man är sjuk…typ redd kycklingsoppa eller sparrissoppa.