Tänk vad kroppsideal ändras.

När jag var i din ålder så var det en fasa om man skulle ha en stor rumpa eller en rumpa som överhuvudtaget märktes😉

#1 hahaha jadu, för ett år sedan var det att man skulle vara pinnsmal vilket var därför jag blev ätstörd för jag trodde jag skulle bli smal. Nu är jag så så ledsen över att jag gjorde det, för om jag inte gjort det hade jag definitivt haft en liten rumpa och bröst, så en varning till alla som tänker att ni ska vara smala. Din kropp blev byggd för dig och ingen annan, du är perfekt för det är bara du som kan vara dig och ingen annan och det är synd att gå miste om att vara sig själv för att se ut som alla andra. Hade jag tänkt så för två år sedan, hade jag nog inte ens beövt ett konto här. Kärlek till alla

Du kan få min. 😉 Ne men du är ung än och saker lär hända med din kropp så ta det bara lugnt

Gör squats :)

Dallrig rumpa är inte direkt snyggt tycker jag, men en välmusklad, välformad stor rumpa är jättefint. Finns övningar för rumpan att göra, kolla på tex youtube.

Har inga tips, men vill ändå säga att bra gjort att du tagit dig ur det och bestämt dig för att ta kontroll över din egna kropp! Har en ätstörd kompis, och ifrån hennes perspektiv har jag förstått hur jobbigt och destruktivt det är att ta sig ur

#5 Jaha, okej. Vi antecknar. TS skrev specifikt "ändra min kropp till det JAG och endast JAG vill att den ska se ut". Förstår inte var du såg relevansen i att lägga din åsikt.

#7 Så man får inte berätta vad man själv tycker är snyggt då? Ok, då vet jag det. Förlåt så mycket och sajtvärden får gärna ta bort kommentaren om den inte var passande.

#8 klart man får säga vad man tycker är snyggt, det var det ingen som sa något om. Nu var det så att tråden handlar om att TS vill ha en dallrig rumpa, och du skrev att det inte är snyggt, vilket var onödigt.

Även en vältränad rumpa dallrar när den är avslappnad.

#5 Tack så mycket för svaren, alla har såklart rätt till sin åsikt men i detta menade jag att jag vill ha en dallrig rumpa och om jag ångrar mig så är jag fortfarande bara 15 och har all tid i världen till att träna den om jag inte är nöjd.

#11 bra tänkt!

Ät normalt för att må bra. Träna lagom. Då blir rumpan dallrig. Alla friska kvinnokroppar har mer eller mindre dallriga rumpor. (Killars är generellt mer fasta med mindre daller). Mår du bara bra och äter normalt så kommer ”dallret” automatiskt.