Kropp och själ

Undvika förkylning

2019-08-19 14:17 #0 av: [Zingo.s]

Min storebror är på väg och bli förkyld, vilket jag har panik över.. JAG FÅR INTE BLI FÖRKYLD!! Skolan börjar imorgon och vill vill kunna träffa folk. Hur undviker jag en förkylning?

Anmäl
2019-08-19 14:24 #1 av: [Zingo.s]

Kan Jang, funkar det?

Anmäl
2019-08-19 16:00 #2 av: Sindri

Tvätta händerna (inte med sprit, tvål och vatten är bättre) - drick vatten. Gurgla med ljummet saltvatten. Om man klarar det kan man också skölja näsan med saltvatten. Dra in och snyt ut. Låt bli att stoppa fingrar i mun, ögon, öron, näsa.
Krama inte storebror. Skämtar

Anmäl
2019-08-19 16:35 #3 av: EmoGirl

Undvika är ju svårt. Kroppen kämpar hela tiden mot någon bakterie men det märks inte alltid.

Vad som brukar hjälpa är:
-Gå och lägg dig hyfsat tidigt (eller se till att må nog sömn) och gå och lägg dig samma tid varje dag
-undvik stress (vilket typ är omöjligt)
-när det blir kallare så klä dig varmt (kyla skadar imunsystemet)

(Garanterar inte att allt funkar eller stämmer)

Anmäl
2019-08-19 16:35 #4 av: [Zingo.s]

#2 hur gör man med saltvatten? Har man i ljummet vatten i ett glas och salt? Hur mycket salt?

Anmäl
2019-08-19 17:44 #5 av: Sindri

Oj, jag mäter inte så nog. Jag värmer kanske en halv dl vatten i ett glas i mikron, rör ner 1-2 tsk salt. Kolla med fingret först så du inte bränner dig.

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.