Jag har inget svar förutom saker som typ att du kanske tänker för mycket osv, men jag vill berätta att INGEN kommer berätta för dina föräldrar att du är hos umo! De har tystnadsplikt (så länge ingen skadas förstås), så du kan gå dit för alla möjliga frågor som rör sex eller preventivmedel eller vad som helst, och de kommer inte ringa hem trots att du är omyndig.

Jag vet inte om detta hjälper, men umo har mycket bra info på sin sajt:

https://www.umo.se/sex/problem-med-sex/ingen-sexlust/

#1 den texten hjälpe lite grann. Jag trivs inte i min kropp och förstår inte hur en kille kan tända på den, vilket var en av punkterna. Jag mår inte toppenbra vilket också var en av punkterna.

Jag har testat knipövningar men jag fattar inte hur man kniper underlivet…?

#2, Där tror jag att du satte huvudet på spiken. Om man inte riktigt trivs med sig själv, tycker att man är ful och så vidare så kan sexlusten ryka all världens väg. Är man dessutom ganska ung och kanske inte riktigt har "landat" i sitt sexliv (det var en jädra dålig förklaring men tja, kan inte formulera mig bättre just nu) så underlättar det såklart inte. Hur man mår för övrigt påverkar också mycket. Stress, sjukdom, att man mår dåligt psykiskt kan ge utslag direkt. Vad använder ni för preventivmedel? Många hormonella preparat kan påverka sexlusten, likaså om man är lite orolig för att bli gravid. Ens egna hormoner har heller inte riktigt stabiliserat sig än. Det är alltså fullt normalt att känna och tänka så här. Försök att ge dig själv lite slack, du MÅSTE inte vilja ha sex så fort det förväntas av dig. Helst tycker jag förstås att du ska säga nej om du inte är kåt eller det inte är skönt men det är inte alltid så lätt. Prata gärna med UM, de är jättevana vid såna här tankar, känslor och problem. ❤️ Knipövningar kan man träna på lite olika sätt. Bland de lättaste för att hitta rätt muskler är att knipa av strålen när du kissar, gör det några gånger varje gång du går på toa så får du snart in tekniken och kan göra det när som helst.