Kan inte sova!

Jag kan inte sova! Hjälp! Någon som har ngt bra tips på "sömnmedel" som får en att somna snabbare? Alltså inte medicin eller så, utan snarare ngt man kan tänka på, ngt att dricka eller ngt att göra? Om ngn ens är uppe nu ^^

Sajtvärd på Akvarieräkor ifokus och m_edarbetare på Agility ifokus
_(f.d MelvinMimmiLufsen)

Vickyy

2013-07-20 12:17

0

#1

Jag har också riktigt svårt för att somna och sova vidare men jag brukar typ gymma/träna/jogga på dagen så att man blir lite tröttare, ta ett bad eller duscha, dricka grönt te någon timma innan jag ska sova och sen lyssna på lugnare musik(somnar oftast till det). De sakerna brukar fungera rätt så bra för mej iaf🙂

Vickyy

2013-07-20 12:18

0

#2

Oj såg de sista nu.. Lyssna på musik kanske är det bästa då eller ''räkna får'' eller något haha..😃

Frida B

2013-07-20 12:24

0

#3

haha jag lyckades somna… 06:30 😟

Sajtvärd på Akvarieräkor ifokus och m_edarbetare på Agility ifokus
_(f.d MelvinMimmiLufsen)

Nwmo

2013-07-20 12:26

0

#4

Red bull

- Emil

Frida B

2013-07-20 12:28

0

#5

#4 aa, och det hjälper ju jättebra när man ska sova? 😴

Sajtvärd på Akvarieräkor ifokus och m_edarbetare på Agility ifokus
_(f.d MelvinMimmiLufsen)

Nwmo

2013-07-20 12:29

0

#6

#5 Walla

- Emil

Vickyy

2013-07-20 12:31

0

#7

#3 Nice 👍

Frida B

2013-07-20 12:34

1

#8

#6 😎

Sajtvärd på Akvarieräkor ifokus och m_edarbetare på Agility ifokus
_(f.d MelvinMimmiLufsen)