Hej! Jag har på senare tiden märkt en rädsla jag har som verkligen kan göra livet lite jobbigare och den märks av ofta… Jag är rädd för att bara vara jag och någon. Jag kan T.ex. Inte gå på bio eller kafé med någon. Jag kan inte heller skypa med någon om inte en tredje person är med. Jag vet inte riktigt varför det är så. För jag pratar ändå mycket om jag är med några och gillar att vara social. Men jag tror att det är för att det är så mycket "attention" och press på mig, jag klarar det inte. Det har hänt att jag har ljugit om någonting och ställt in planer kvällen innan för att jag får panik. Jag hade T.ex. Bestämt att jag skulle gå på café med en kompis spm jag inte känner superbra men det slutade med att jag tog med mig en annan kompis också för att jag inte ville vara ensam. Finns det någonting man kan göra? Har ni något tips? Hjälp…