Följer

En vecka är väldigt kort tid. Du måste ge det mer tid. Och det är lättare sagt än gjort, men det är tyvärr så det är. Jag har varit hjärtkrossad en gång i hela mitt liv och det var de längsta 3 veckorna någonsin. Jag bara grät och mådde dåligt.

Se till att inte ha någon som helst kontakt med ditt ex. Släng allt som påminner om honom. Spärra honom på alla sociala medier. Prata mycket med vänner och familj, säg att du mår dåligt och är ledsen över det och att du är tacksam för att du har dina vänner i ditt liv. (För jag hoppas du har vänner som stöttar dig, alla har tyvärr inte det).

Öppna word eller liknande på din dator och skriv ett liten novell om hur du mår just nu. Försök beskriva dina känslor och tillåt dig själv att gråta ut om du behöver det. Radera filen sen så den inte ligger och spökar för dig. 

Distrahetera dig med saker. Kanske börja kolla på någon ny rolig serie? Eller leta upp lite komedifilmer som kan distrahera dig från dina tankar. 

Tillslut kommer du vakna en dag och fundera på varför du ens tyckte om den där killen och förhoppningsvis tänka på alla bra minnen ni har tillsammans. Man måste bara ge det tid.