Skaffa vänner
Jag är en tjej på 19 år och har inga vänner.
Hur kan jag skaffa vänner om jag inte har några vänner från början?
Jag tog studenten sommaren 2021 och jag har inget jobb.
Jag lider av social fobi och har varit blyg i hela mitt liv, vilket gör det svårare för mig att prata med människor. Jag går inte i något sport eller i något som kan göra det enklare att skaffa vänner, utan jag är hemma hela tiden
Kanske börja med någon hobby ? Du behöver ju inte ha fysisk kontakt med andra som har samma intressen, men man kan ju chatta eller skypa.
Sen om du blir bekant med någon som delar dina intressen, så kanske ni kan träffas vid något tillfälle ?
Jag tänker också som #1 att internet kanske kan funka bättre om du har social fobi? Att hänga på forum som iFokus, eller kanske skaffa ett konto på social plattform (instagram, tiktok osv) tillägnat något du gillar kan vara bra tips.
Vad gör du om dagarna när du är hemma? Finns det någonting du gillar att göra? Det kan vara allt från dataspel till att läsa böcker till inredning till att läsa på om något visst djur eller precis vad som helst. Eller finns det något du skulle vilja börja med eller testa?
Får du behandling för din sociala fobi? Det finns JÄTTEBRA behandling idag, och ju snabbare du får hjälp desto lättare blir det. Här är några bra länkar:
https://www.umo.se/fraga-umo/fraga-umo/vad-ar-social-fobi/
https://www.1177.se/Stockholm/sjukdomar--besvar/psykiska-sjukdomar-och-besvar/angest/social-angest/
Ta hand om dig!
Var snäll mot alla - bli vegan ❤
Starta ny diskussion
